Ugeplan

Tidspunkter: Mandag
6.45-7.45 Reformer for de meget morgen friske
8.30-9.30 Reformer: Hensynstagende
17.20-18.20 Reformer: Begynder/Let øvede
18.30-19.30 Pilates m. EFFEKT Øvede tilmelding hos Ha’det godt! send mail til eller ring 2146 3568”
19.40-20.40 KUN FOR MÆND Sund og stærk ryg
tilmelding hos Ha’det godt! send mail til eller ring 2146 3568”
Tidspunkter: Tirsdag
8.30-9.30 Reformer beg/let øv.
tilmelding hos Ha’det godt! send mail til eller ring 2146 3568”
9.45-10.45 Pilates m. Effekt (FOF)
16.30-17.30 Pilates - Måtte
17.35-18.35 Reformer: Let øvede
18.40-19.40 Pilates: Øvede
19.45-20.45 Reformer - Mænd
Tidspunkter: Onsdag
16.20-17.20 Pilates DOF
tilmelding til DOF
https://www.dofsa.dk/kurser/?categoryId=9e4978fd-1b90-4ad5-a4f8-a91300da8e82
17.20-18.20 Pil. Eff
DOF
tilmelding til DOF
https://www.dofsa.dk/kurser/?categoryId=9e4978fd-1b90-4ad5-a4f8-a91300da8e82
18.30-19.30 Reformer let. Øvede
19.40-20.40 Reformer, Alle niv.
tilmelding hos Ha’det godt! send mail til eller ring 2146 3568”
Tidspunkter: Torsdag:
7.35-8.35 Reformer - Øvede
8.45-9.45 Sund ryg - Senior
10.00-11.00 Friere bevægelse
tilmelding hos HDG
16.00-17.00 Reformer: Alle niveauer
17.10-18.10 Reformer: Let øvede
Tidspunkter: Fredag:
8.30-9.30 Reformer
Beg/let øvede
tilmelding hos Ha’det godt! send mail til eller ring 2146 3568”